Pourquoi est-ce si difficile de se connaître?

Dans une société où l'on nous apprend à taire nos sensations, à tout contrôler, et à obéir à des lois extérieures ("Il faut manger tant de grammes de viande par jour", "les filles aiment le rose, les garçons aiment le bleu", "Il faut dormir tant d'heures par nuit" etc), nous nous sommes déconnectés de nos lois internes et ne savons plus ce qui est bon pour nous.

Comment peut-on imposer à un ensemble de personnes le même régime alimentaire, le même mode de vie ou de pensée, sachant que chacun est fondamentalement unique?

Personne d'autre que nous ne sait ce qu'il y a de mieux pour notre être. Il est nécessaire, vital même, de nous reconnecter à notre être profond, et de faire confiance à notre voix intérieure qui nous guide vers ce qu'il y a de mieux pour nous.